Ceviche

Una receta fresca , alta en proteína y grasas omega 3, excelentes para una mejor memoria y salud cognitiva.

Para 2 porciones

Ingredientes:

o    900 gr de pescado blanco cortadoen cubos

o    1 taza de jugo de limón reciénexprimido

o    ½ cebolla morada picada

o    1 pepino picado

o    1 chile serrano sin semillas ypicado

o    Sal de mar al gusto

o    Pimienta negra al gusto

o    Cilantro

o    Aguacate

PREPARACIÓN:

En un recipiente hondo mezcla el pescado, la cebolla, el pepino, el chile, la sal y la pimienta. Vierte el jugo de limón sobre todo. Cubre el recipiente y mételo al refrigerador durante 1 hora.

Saca el recipiente, revuelve bien y regrésalo al refrigerador durante 2 o 3 horas más, hasta que el pescado esté opaco y más blanco.

Sirve el ceviche con cilantro picado y rebanadas de aguacate.
¡Disfruta!