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PROTOCOLO DESPARASITAMIENTO LUNAR

El aporte científico más relevante para manejar la salud nos lo dio el reconocimiento de que somos un ecosistema de microbios y humanos —en una proporción de 9 microbios por cada célula humana— y de que estos microbios también tienen inteligencia, genética y su propia organización.

GLADYS ORRANTIA

“Sufría de acné desde los 12 años, nunca había tenido mi piel tan luminosa y limpia como ahora. Me encanta que durante y después de cada programa me siento cero inflamada, duermo profundamente y noto mi piel más bonita. Soy fan neta pero además la comida está deliciosa! Podría comer diario ahí. Que ya abran restaurante jajaja”

MARISOL SANTOYO

“Es satisfactorio y grato sentir los beneficios que me aporta el programa lunar de Beboon-Keat: mi digestión mejora muchísimo, para nada me inflamo, me siento con más energía, con más claridad mental. Lo que más disfruto es el sabor de los platillos, el cuidado con que cocinan, la mezcla y contraste de ingredientes nutritivos además  que el programa me va llevando de la mano para aprender buenos hábitos en mi alimentación y disfrutarlo” 

GINA IBAÑEZ

“El programa lunar me encanta, desde el primer día siento cambios. La primera vez que lo hice no sabía reconocer si el hambre y ansiedad que sentía eran míos o de los bichos. Pero conforme fueron pasando los días me sentí mucho mejor. Al finalizar el programa me sentí tan bien, ligera, desinflamada, llena de energía, que no quería que terminara. Sin duda un programa que me encanta hacer”

¿Sabías que cuando hay luna llena, muchas especies cambian su comportamiento?

¿Quizás tú te sientes distinto esos días, o conoces a alguien?

QUÉ SÍ HACER:

Todo lo que fortalezca a los “mejores” bichos y que debilite a los “no deseados”.

  • Sólo comida fresca y local, orgánica si es posible.
  • Muchas hierbas y hojas frescas, ideal si son amargas. 
    • Arúgula, diente de león, radicchio, lechugas baby.
    • Hojas de brócoli, de zanahoria, de apio.
    • Orégano, romero, tomillo, etc.
    • Ajo.
  • Verduras orgánicas en todas las comidas.
  • Fruta fresca, con sus semillas correspondientes si es posible. 
  • Caldos digestivos Beboon si estás en Miami o Keat si estás en México. Si no, prepara tu propio caldo de huesos en casa. 
    • Tómalo en la mañana y en la noche, ya sea como desayuno o como cena, o antes del desayuno y antes de la cena. 
  • La mejor calidad de aceite, ideal si es orgánico y prensado en frío.
    • Coco
    • Aguacate
    • Oliva
    • Ghee
  • Proteína animal: varíala diario, es ideal que sea de libre pastoreo o salvaje.
  • Semillas:
    • De calabaza, orgánicas. 
    • De papaya (procura masticarlas, poco a poco te adecuarás a su sabor)..
  • Horarios: procura respetar el ciclo del día y acuéstate lo más cerca de las 10 pm esta semana.
  • Suplementos que puedes incluir para profundizar:
    • Gut Relief: 2 con el estómago vacío, 2 veces al día.
    • Be oregano: 1 durante alguna comida, 2 veces al día.
    • Digest: 1 con cada comida.
  • Productos de limpieza y aseo: que sean ecológicos y con pocos ingredientes.
  • Maquillaje: que sea ecológico o, si es posible, abstente de usarlo durante estos días. Lo mismo con los productos para el cabello.
  • Es momento para estar en contacto con la naturaleza: sol y tierra. Si puedes estar en descanso, su beneficio es aún mayor.

QUÉ EVITAR HACER:

Todo aquello que debilite a los “buenos” y fortalezca a los “no deseados”.

  • Dulces
  • Comida industrial
  • Comida con ingredientes químicos, sintéticos
  • Comidas adulteradas: light, descremadas, etc.
  • Harina de trigo
  • Lácteos de vaca
  • ¡Comer sin hambre!
  • Electrónicos en la noche: limita su uso al mínimo necesario, especialmente antes de irte a la cama. Es ideal dejarlos fuera de tu habitación.
  • Agua contaminada
  • Recipientes de plástico
  • Horno de microondas

NOTA: Este protocolo y sus recomendaciones deben ajustarse para respetar lo que conoces de tu cuerpo. Por esto, si tienes sensibilidades y alergias debes respetarlas y excluir esos alimentos. Otro regalo que nos ha dado la ciencia es conocer que aunque un alimento sea nutritivo para algunos, no siempre lo es para todos.

Si tienes dudas, ¡contáctanos!